腰痛

またやってしまいました。




ぎっくり腰。




昨日、職場の机の配置を少し移動するときにでっかい書棚を担いだとき、少し違和感があったんですが、深夜、少し前かがみになったらもうダメ。でした。



今日は大津市民会館などで開かれるじんけんフェスティバル2009を見に行こうと予定していたのを急遽取りやめ、今夜の沖縄を考える有志の集まりにも欠席を伝え、明日、大切な人と会う約束もキャンセル。




もう歳ですかね。



腰椎の3番目と4番目がずれているのが原因で、大腿神経痛を発症してます。



若い頃のムチャがたたっているんでしょうか。