つ　む　ぐ

久しぶりにダウンでした。



関節に熱が溜まって、晩飯の箸を持つ手がだるくなるほど。


頭も周囲とてっぺんがズキズキと痛くて重くて、物事に集中できなく、昨夜は７時半に布団に入りました。



今朝はだいぶましです。


外では新聞配達のバイクの音が響いています。