つ　む　ぐ

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腰痛、だいぶマシになってきました。


ただ、チョットしたとき、振り向いたとき、立ち上がろうとしたときに


唸ってしまっています。



こんなんで来月、沖縄に長期(←といっても10日ほどだけど)滞在できるんかなあ。


難儀です。